Wandelcoaching : wandelen met effect,
op weg naar ruimte voor jou.

Wat ga je doen?

We gaan meteen de natuur in!

We wandelen onder (bijna) alle weersomstandigheden, in jouw tempo. Trek stevige schoenen aan en draag gemakkelijke kleding, afgestemd op het weer.

We lopen, praten, staan, zitten, zijn stil. We zetten al onze zintuigen in en gaan ook actief aan de slag met de natuur, met eenvoudige oefeningen die jouw proces  ondersteunen. Soms krijg je oefeningen mee, zodat je ook thuis aan de slag kunt gaan.

Het effect van de coachwandelingen

Vaak zal je na een paar wandelingen al merken dat er iets verandert. Je ervaart bijvoorbeeld meer lucht en ruimte, plezier.  Je bent je bewuster van wat je wilt en je gaat daadwerkelijk iets ondernemen, je ziet oplossingen.  Je kan iets loslaten, omdat je gemakkelijker kan accepteren hoe iets is of je merkt dat je je vrijer voelt om te zeggen en doen wat jij belangrijk vindt, omdat je  meer vertrouwen hebt in je eigen mogelijkheden, in jezelf.

Je bepaalt zelf hoeveel wandelingen je wilt maken en in welke frequentie.

We spreken samen af hoe je me tussendoor op de hoogte wilt houden van hoe het met je gaat en welke stappen je al zet.

Weet je al wat je wil, of twijfel je nog? Neem contact met me op!

Contact

Ik ben gevestigd in s’Graveland. We wandelen in het Gooi en omstreken.

Baarnse Bos, Landgoed Groeneveld, buitenplaatsen sGraveland, Corversbos Hilversum

Vanaf 15-10-21 weer plek voor nieuwe aanvragen!

Startwandeling 1 uur

Starttarief €35,00

Een goed startgesprek legt de basis voor een goed eindresultaat en maakt deel uit van het vervolgtraject wanneer je doorgaat. We gaan in op jouw vragen en wensen. Je krijgt een indruk hoe wandelcoaching werkt en of dit je aanspreekt. We stellen vast of wandelcoaching jou gaat bieden wat je wenst en of en hoe je verder wilt.

Wat kost een wandelcoachtraject?

Ik hanteer inkomensafhankelijke tarieven, waarvoor geen inkomenscheck; je kunt aan mij aangeven in welk tarief je valt.

1; Inkomen tot modaal – ca €36.000,= €45,= per uur.

2; Inkomen modaal tot ca €50.000,= €55,= per uur.

3; Inkomen vanaf € 50.000,= € 70,= per uur.

NB Soms kun je via je werkgever in aanmerking komen voor wandelcoaching. Voor coaching via werkgevers is het tarief op aanvraag. Daarnaast hebben veel werkgevers een bedrag dat je mag uitgeven aan je persoonlijke ontwikkeling/groei (het persoonlijk ontwikkelbudget).Informeer bij je werkgever.